人的一生時間永遠都要出力(即是用力)，怎麼說呢? 就好像一早起來懶在床上要用一點力才起得來、趕著出門上班要用點腳力、時間不夠工作做不完只有用勞力、連物價上漲去超市買東西都要精打細算用腦力，幾乎每分每秒都要用力。
努力係必要的，因為做甚麼事情絶對不能鬆懈懶散。認真、專心、專注和專業(我時常強調三專是人生不可缺少的成功元素)。努力的定義是要在你100%能力以上全情投入去完成你的事情，這種力是每個正常人都可以做得到。
腦力是基因的，基本上要看個人質素。但人生成長的學習和經驗可以改進腦力，環境因素和身體狀況也影响到腦動力。腦力可以增強和增進思維，處理事情或進行項目時可以由理論變成公式、由公式變為攻略、由攻略成為自己的獨門秘芨。
勞力是每個人都要付出，可以說是基層動作。因時間不夠、個人懶隋、方法不對或辦事錯誤而多出勞力，結果要比人家付出多倍時間來完成事情或項目。
自古有句說話 — 將勤補拙，努力、腦力和勞力都是圍繞著個勤字，人的一生之計在於勤。
